Move & Connect | Sommer Yoga Retreat in Brandenburg

TERMIN: 18.–22. Juni 2025 (Mi – So)
ORT: Der Birkenhof in der Uckermark

Schenk dir Zeit für achtsame Bewegung, tiefes Atmen, bewusste Momente in der Natur und Gemeinschaft mit wohlwollenden Menschen. Move & Connect! Im Sommer Yoga Retreat öffnest du den Qualitäten der lichtvollen Jahreszeit die inneren Türen – Freude, Leichtigkeit, Verbundenheit, Schönheit und Fülle. Zusammen verbringen wir die Tage rund um die Sommersonnenwende, dem längsten Tag des Jahres und Sommeranfang, mit fließenden und kreativen Yogastunden, erdenden Naturritualen, mit Gemeinschaft und leckerem Essen, das dich von innen heraus nährt. Lass dich von den Qualitäten und der Energie des Sommers tragen. Du darfst du selbst sein und deinen eigenen Impulsen folgen.

Beim Yoga Retreat zum Sommeranfang erwartet dich:

Hatha-Yoga ausgelegt auf die Qualitäten des Sommers (bei schönem Wetter auch draußen unter blauem Himmel)
Meditationen und Pranayama für einen friedvollen und klaren Geist und um Yin und Yang in dir in Einklang zu bringen
Rituale zur Naturverbindung und ein Ritual am Abend der Sommersonnenwende
Lagerfeuer, Sterneschauen, Barfußgehen
Zeit für dich für Spaziergänge, inspirierende Unterhaltungen, Buch lesen, Tagebuch schreiben …
Gemeinschaft mit anderen Yogi*nis & gutes Essen, das dich von innen heraus nährt

Bei allen Angeboten liegt der Fokus auf Achtsamkeit statt Leistung, Spüren und Selbstfürsorge statt Zielorientierung. Du entscheidest, wie du dir die Retreat-Zeit gestaltest. Auch wenn du eher im „Winter-Rückzugsmodus“ bist, bist du willkommen. Auch wenn du lieber mehr Zeit mit dir allein verbringen magst, als mit anderen Menschen.

Ein Yoga-Retreat-Tag sieht zum Beispiel so aus:

Ab 7.30 Uhr: Kleine Snacks & Tee
8-10 Uhr Morgenprogramm: Yogapraxis mit Meditation & Pranayama
10-11 Uhr Frühstücksbuffet
FREIE ZEIT
13.30 Uhr: Mittagessen
FREIE ZEIT
16 – 18 Uhr Nachmittagsprogramm: Wechselnd zwischen Yoga, Embodiment-Praxis, Mantra-Singen, Naturrituale…
18 Uhr: Abendessen
FREIE ZEIT (am Samstag mit Ritual zur Sommersonnenwende)

Am Anreise- und Abreisetag ist das Programm angepasst: Am Anreisetag (Mittwoch) plane bitte so, dass du zw. 17 und 18.30 Uhr ankommst. Um 18.30 Uhr gibt es Abendessen. Wir beginnen unser Programm im Anschluss mit einer Willkommensrunde und kleiner Abend-Yogapraxis gegen 20 Uhr. Am Abreisetag (Sonntag) endet unser Programm nach Morgenyogapraxis, Abschlusskreis und Frühstück gegen 11 Uhr; Abreise vom Birkenhof ist bis 12 Uhr.

Ich bin beim Yoga Retreat dabei!

Der Birkenhof – unser Gasthaus fürs Yoga Retreat in Brandenburg

Der perfekte Platz, um die Seele baumeln zu lassen: Der Birkenhof ist ein ganz besonderer Ort in der Uckermark, der mit viel Liebe zum Detail und mit Fokus auf Nachhaltigkeit gestaltet wurde. Verteilt auf drei große Häuser haben wir auf dem Dreiseitenhof mit großem Garten viel Platz und modernen Komfort. Der Hof mit hauseigener Sauna ist mit hohen Decken, Lehmputz, Kieferdielen, großen Fenstern, Kamin, großen Badewannen und mehr ein echter Wohlfühlort. Unsere Yoga- und Meditationsstunden finden im liebevoll ausgebauten Loft im Stallgebäude oder bei schönem Wetter draußen unter blauem Himmel statt.

Der Hof wird aus regenerativen Energiequellen versorgt. Energie aus Sonne und Holz speist auch die Wandheizung. Das Holz für die Betten und Tische stammt aus dem eigenen Wald. Mit dem Auto oder mit dem Zug aus Berlin über Angermünde ist der Birkenhof in Nordostdeutschland in rund 2 Stunden leicht zu erreichen.

Unterkunft und Verpflegung

Auf dem Hof gibt es verteilt auf die drei Haupthäuser mehrere Doppelzimmer (mit Doppelbetten) zum Teilen mit einer weiteren Person und Einzelzimmer zur Buchung. Zudem gibt es zwei Einzelzimmer in der Garten-Datscha. Die großen Bäder im jeweiligen Haus werden gemeinschaftlich genutzt (in der Datscha gibt es kein eigenes Badezimmer). Jedes Haupthaus hat zudem Platz für gemütliches Beisammensein sowie eine eigene Küche. Bettwäsche und Handtücher sind im Preis mitinbegriffen. Vor Ort kann auch eine Saunanutzung gebucht werden (ab 4 Personen, dann jeweils 15 EUR p.P. pro Abend).

Zur vegetarischen Bio-Verpflegung gehören Frühstück, Mittag- und Abendessen, das für dich mit Liebe und Achtsamkeit zubereitet wird.

Die Adresse:
Birkenhof Uckermark
Dorfstraße 5
16306 Casekow

Kosten

Die Gesamtkosten setzen sich zusammen aus den Kosten für das Retreat-Programm + Unterkunft + Vollverpflegung (Mittwoch bis Sonntag, 4 Nächte pro Person). Handtücher und Bettwäsche sind inklusive.

Gesamtkosten:
Im Doppelzimmer (mit Doppelbetten): 832 EUR
Im Einzelzimmer // in den Haupthäusern: 1057 EUR
Im Einzelzimmer // in der Garten-Datscha: 932 EUR

Bei Anmeldung sind die Kosten für das Retreat-Programm von 400 EUR (inkl. MwSt.) innerhalb von 7 Tagen per Überweisung zu zahlen. Der Restbetrag für Unterkunft und Verpflegung ist am Anreisetag in bar zu zahlen.

Bitte beachte die Stornierungsbedingungen!*

Deine Anmeldung erfolgt per E-Mail. Dann bekommst du von mir alle weiteren Infos (Buchungsbestätigung, Zahlungsdetails etc.) zugeschickt.

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Retreat-Leitung: Hey! Ich bin Janine …

Janine Schneider ist Hatha-Yoga-Lehrerin und freie Journalistin – verwurzelt in Berlin, mit viel Liebe zur Natur. In ihren Yogastunden und Texten bewegt sie Themen wie modern gelebte Spiritualität oder Yoga im Jahreskreis. Mit Feingefühl, Hingabe und Humor gestaltet sie Yogastunden, Frauenkreise und Workshops, bei denen Präsenz und Authentizität im Zentrum stehen. Du hast Fragen? Schreib mir gerne oder vereinbare einen Termin für einen Info-Call.

Hier erfährst du mehr über mich und meinen Weg.

Janine schreiben

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In diesem YouTube-Video bekommst du einen kleinen Einblick.

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Organisatorisches zum Sommer Yoga Retreat in Brandenburg

Du kannst am Mittwoch zwischen 17 und 18.30 Uhr im Birkenhof zum Yoga Retreat einchecken und dein Zimmer beziehen. Wir starten unser Retreat gemeinsam gegen 18.30 Uhr mit dem Abendessen und im Anschluss einer Willkommensrunde und kleiner Abendyogapraxis. Bitte plane deine Anreise so, dass du pünktlich zum Abendessen da bist.
Am Abreisetag (Sonntag) endet unser Programm nach Morgenyogapraxis, Abschlusskreis und Frühstück gegen 11 Uhr; Abreise vom Birkenhof ist bis 12 Uhr.
Die Anreise ist selbst zu organisieren und ist nicht im Preis enthalten. Vom Bahnhof Berlin Gesundbrunnen oder Hauptbahnhof dauert die Fahrt mit dem Zug ca. 2 Stunden. Vom Haltepunkt Petershagen (Uckm) sind es nur 5 Minuten zu Fuß bis zum Birkenhof. Auch mit dem Auto erreichst du den Birkenhof von Berlin aus in rund 2 Stunden.

Das sagen Yogaschüler*innen …

„Ich kam zum 1. Mal in Janines Yoga-Stunde, und konnte endlich wieder durchatmen und entspannen. Ihre Worte waren wie Balsam:“Das Einzige was ihr hier zu tun habt, ist ihr zu sein.“ Bei Janine kann ich einfach authentisch sein und höre meine innere Stimme viel klarer. Mit ihrer feinen und empathischen Art hält und gibt sie einen wunderbaren Raum. Neben den wöchentlichen Yoga-Stunden freue ich mich immer besonders auf ihre Jahreszeiten-Workshops. Die Kombination aus Yoga, Frauenkreis, Reflektion und Spiritualität ist etwas ganz Besonderes für mich! Von Herzen DANKE liebe Janine!“

Ina

„Die Yogastunden bei Janine fühlen sich bei mir wie „nach Hause kommen in mir selbst an“. Jede Stunde setzt eine bestimmte Intention, die abgerundet wird mit praktischen Asanas und Pranaübungen. Am Ende der Yogapraxis fühle ich mich geerdet, entspannt und glücklich. Ich praktiziere sogar Yoga zuhause, da ich durch Janine immer wieder Inspirationen bekomme, neu gelernte theoretische und praktische (Ein-) Stellungen anzuwenden. Janine unterrichtet mit viel Passion, sodass sie mich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene erreicht. Schön, dass es dich gibt!“

Jessica

„Yoga wollte ich schon immer mal ausprobieren. Nun bin ich seit fast zwei Jahren dabei und freue mich mit jeder Woche mehr auf die gemeinsame Zeit im Studio. Janine ist eine wunderbare Lehrerin. Sie bringt uns Yoga mit einer Leichtigkeit, mit Lebensfreude und Behutsamkeit nah, jede Yogini findet während der Stunde ihren Weg. Nichts ist selbstverständlich, alles ist möglich, vieles kann sein. Ich habe gelernt meinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist, mir zu gönnen, was er benötigt und ihm mehr Achtsamkeit zu schenken. Durch die gemeinsamen Yogastunden bin ich gelassener, entspannter und ruhiger geworden. Janine bringt es in jeder Stunde auf den Punkt, durch Empathie und Erfahrung, durch Aufmerksamkeit und Intuition. Herzlichen Dank dafür.“

Katrin

AGBs und Stornierungsbedingungen

Eine Anmeldung zum Retreat ist verbindlich und verpflichtet zur Überweisung der Retreatgebühr von 400 EUR innerhalb von 7 Tagen nach der Registrierung. Der Betrag für Unterkunft und Verpflegung ist am Anreisetag in bar zu zahlen. In den Gesamtkosten sind alle Ausgaben (exkl. Anreise) enthalten: Yogaprogramm, Unterkunft und Verpflegung.
Nach Bearbeitung deiner Registrierung, Eingang deines ausgefüllten Anmeldebogens und Zahlungseingang erhältst du eine Anmeldebestätigung per E-Mail. Erst dann ist dein Platz fest reserviert.
In sehr seltenen Fällen behalten wir uns das Recht vor, nach Sichtung des Anmeldebogens die Teilnahme einer Person auszuschließen.

Stornierungsbedingungen

Bei Stornierung der Anmeldung – unabhängig von den Gründen – greifen folgende Vereinbarungen:
— Bis 30 Tage vor Retreatbeginn: 200 EUR werden im Fall einer Stornierung einbehalten.
— 29 Tage bis Sonntag vor Retreatbeginn: Es werden 400 EUR der Gesamtkosten einbehalten, es sei denn, der Platz kann durch eine Person auf der Warteliste aufgefüllt werden, dann werden nur 200 EUR einbehalten.
— Ab Montag vor Retreat-Beginn: Es werden 100 % der Gesamtkosten (inkl. Unterkunft und Verpflegung, die dann zu überweisen sind) einbehalten, es sei denn, der Platz kann durch eine Person auf der Warteliste aufgefüllt werden, dann werden nur 200 EUR einbehalten.
— Nach Retreatstart ist keine Gelderstattung mehr möglich.
Wir behalten uns das Recht vor, aus sachlich gerechtfertigtem Grund das Yogaretreat abzusagen. In diesem Fall erhältst du schnellstmöglich per E-Mail eine Absage. Gründe sind:
- Das Ausfallen der Retreatleitung aufgrund von Krankheit.
- Die Unterschreitung der Mindestteilnehmendenzahl.
Sollte das Retreat ausfallen, werden alle Kosten voll zurückerstattet.
Weitergehende Ansprüche der Teilnehmenden, insbesondere Schadensersatzansprüche wie z. B. Reisekosten bei Absage, bestehen nicht.
Wir übernehmen für Verlust oder Beschädigung mitgebrachter Sachen keine Haftung, auch nicht für Vermögensschäden, außer bei grober Fahrlässigkeit oder Vorsatz.
Soweit persönliche gesundheitliche Risiken (z.B. Gesundheitsgefährdung bei Schwangerschaft oder Allergien/ Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc.) bestehen, sind die Teilnehmer*innen verpflichtet, die Retreatleitung vorab zu informieren.

Stand: 18. Dezember 2024